Que absurdo!!!

Gente.......pensei que iria morrer ontem, é a única maneira de entender o por que de comer tanto!!!! Comi como se fosse a última refeição que fosse fazer e o pior acordei ontem com uma gripe!!!! Mas o infeliz do meu estomago não estava gripado....
Não ganhei nenhum misero ovinho, meu marido anda meio "duro" e eu sem trabalhar , então estamos segurando um pouco, mas minha filha é a "única criança" da casa da minha mãe ( minha priminha ainda é muito bebê, não ganha ovo), o povo a entope de chocolate, ainda mais que todos sabem que ela adora, conclusão: minha casa está cheia de chocolate!!!!

Com todo esse chocolate, minha boca grande, e faltando vinte dias para o casamento!!!!

Vou me pesar daqui a pouco, acredito que o estrago ainda não vai aparecer.....mas daqui uns dias com certeza aparece.....

depois coloco a foto com o peso da semana

beijo a todas e uma boa semana

7 meses

Fazem 7 meses que criei o blog, e até agora não criei vergonha na cara, como podem ver na barrinha de peso e agora na foto.

Agora menos de 1 mês para o casamento, que vou er madrinha e o peso está na mesma.

Hoje tem festinha na faculdade, vou me segurar ou não vai ter jeito de entrar no vestido que emprestei .

DICA : Vale a pena!!!!

De manhã :

1 fatia de pão de forma ligth

1 colher de requeijão

Lanche:

3 bolachas água e sal

1 colher de requeijão

almoço:

3 c. arroz

1 c. feijão

1 porção de linguiça
suco de melancia (pó) ligth

Gente na foto parece muita comida!!!!

beijoka

Ola!!!!!!

Pois é, coloquei o blog de volta......num momento de raiva, frustração, desânimo, deletei o blog.....mas isso também não me fez mais feliz ou me senti melhor, pelo contrário senti falta de escrever e ver os outros blogs....
Percebi que a mudança tem que partir de dentro de mim, e percebi também que é muito difícil...
Tentei não colocar o foco da minha vida só na alimentação, como venho fazendo por muito tempo, mas por outro lado sei que não posso parar de prestar atenção no que como, já falei várias vezes aqui, porque até recebo críticas ,de gente falando que não sou obesa, etc, etc, eu sei disso , mas sei também que sou uma pessoa , que se comer mais que "três colheres de arroz e duas de feijão" com certeza é 1 kg a mais , e de 1 em 1 , se vai longe....
Já que a vida é feita de recomeços, aqui estou......


Fiz o teste , você é o que você come, achei muito legal!!!

http://istoe.terra.com.br/planetadinamica/produtos/teste_come/index.asp

Não tem jeito!!!

Como falei iria tomar o chá 30 erva5 e55e final de 5emana direitinho, e foi o que fiz.....comecei na quinta até ontem ( 4 dia5), 5ei que é pouco, ma5 o 5uficente pra 5aber que e55e chá não emagrece porcaria nenhuma, poi5 como falei no po5t anterior não e5tou comendo nem mai5, nem meno5, e a balança hj marcou 57.400kg, então de quinta pra cá aumentou 1.100kg......QUE ÒDIO!!!!!!!!!!
Pode até 5er que e55e chá melhore qq coi5a , como celulite, cole5terol, etc.....ma5 perder pe5o, tenho certeza que não!!!!!!!!!!
beijo a toda5

E5tou enCHArcada

Poi5 é menina5, tomei o chá o dia todo ontem, 5ei que é cedo ainda , ma5 já digo que não notei diferença nenhuma, inte5tino normal , e tb não vou mai5 do que o normal no banheiro, coi5a que com o chá branco é diferente..... o pe5o até agora nada, até aumentou uma5 graminha5, ma5 tem a diferença do horário5, etc que toda5 nó5 conhecemo5 bem.....

do re5to tudo normal, e5tou me alimentando como 5empre, nem mai5 , nem meno5.....

beijo a toda5

bom carnaval

Diário do chá

Então....
Ontem tomei 1 litro do chá, pen5ei que ficaria indo toda hora ao banheiro, pq geralmente chá qdo diurético é o que faz, pelo contrário, não houve mudança, tb no inte5tino não percebi nada de diferente ( ma5 tb não tenho problema5 com i55o)....
P5icologicamente ou não ontem na faculdade me deram um pedaço de bolo , a cara e5tava muito boa, ma5 não qui5 nem um pedacinho,( não me deu um pingo de vontade) e eu nunca recu5o nada.....I55o foi a única coi5a que eu e5tranhei, ma5 a noite não cone5egui controlar o chocolate, e acabei comendo uma barrinha.....
Hoje já tomei um copo de chá , e comi 3 bolacha5 água e 5al com requeijão, não to com vontade mai5 nada por enquanto.
Vou 5egurar a alimentação tb, e vou contando pra vc5 o que vai acontecendo...
ahhhh, o go5to não muda muito comparando ao chá verde, branco, é a me5ma coi5a....

beijo a toda5

outra tentativa....hehehe

Bom dia menina5!!!!

Vou começar tomar o chá 30 erva5 hoje, e vou e5crevendo aqui o que vai acontecendo.....Me pe5ei hoje e a balança marcou 56.300kg , 5egunda -feira po5to o pe5o , vou tomar o chá direitinho.
Não ando po5tando muito pq não tenho muita5 novidade5, na faculdade a me5ma coi5a, muito5 trabalho5 , pe5qui5a5, etc...... Qto a alimentação um dia con5igo ficar na linha no outro faço um " fuá" , por i55o o ponteiro não 5ai do lugar, então não adianta vim aqui e falar que não to con5eguindo....
E55e5 dia5 andei meio pra bai+o , poi5 to 5em trabalhar, e o que oferecem de bol5a p/ o e5tagio é o valor da faculdade, e e55e cur5o eu tenho bol5a pra e5tudar a tarde, e eu for trabalhar e preci5ar e5tudar a noite , tenho que pagar o valor integral, não compen5a, fora que é um cur5o que eu odeio, ma5 é o único que pude pagar......tem hora5 que não vejo nada caminhar na minha vida, parece tudo e5tático.....
Então 5e dei+o de e5crever é pq não tenho nada de novo pra contar pra vc5....Ma5 vi5ito toda5!!!!
( De5culpem por e55a porqueira de teclado!!!!)

Um beijo a toda5

Cha 30 erva5

Oi menina5....como e5tão!!!

Aqui e5tá tudo em ordem, voltei com tudo na faculdade, e já com algun5 trabalho5 agendado5, então nem que eu tente con5igo po5tar todo5 o5 dia5, ma5 me5mo não e5crevendo aqui, tento acompanhá-la5, leio 5eu5 po5t5, e adoro toda5...

Ontem fui na ca5a da minha prima à noite, ela me convidou pra uma pizza, comemo5, 5em muita5 etravagância5, poi5 ele5 tb vivem de dieta...enfim depoi5 que comemo5, minha prima 5entou do meu lado para conver5ar com um copo do cha 30 erva5, e me falou que e5tá 5endo ótimo, poi5 já e5tá percebendo que afinou um pouco, e tb que ele tira a fome.....Fiquei com vontade de tentar..... Alguma de vc5 conhecem ou já tentaram tomar e55e chá!!!
Me falem!!!

beijo a toda5, e um bom final de 5emana

Barrinha de pe5o

Bom dia menina5.....
Andei lendo algun5 blog5 e percebi que tem muita gente nova por aqui, e com dúvida5 5obre a barrinha de pe5o.
Re5olvi colocar pa55o a pa55o feito por no55a amiga Renata (http://dietametamorfose.blogspot.com), ela teve muito carinho e paciência pra no ajudar então e5tou 5ocializando i55o com vc5....

Entre no site http://www.tickerfactory.com/ezticker/ticker_designer.php
Descendo um pouco a tela você deve clicar em Weight Loss, como mostra a imagem, logo abaixo de Weight Loss/Fitness:

O próximo passo é escolher uma das barrinhas , se quiser ver mais modelos clique em “More Designs 1 2 3 4...”
Assim que escolher e selecionar a sua barrinha, clique em Next.Agora vc irá escolher seu “ticker slider” , o objeto que irá percorrer a barrinha até sua meta, da mesma forma que escolheu a barra.Clique em Next.
Agora vc tem que preencher os dados da sua barrinha. Vamos lá:
Em Setup: PIN – digite uma senha pessoal.O restante deixe da forma como está na foto.

Agora observe a próxima foto:
Em Weight Measurements:Weight Units: selecione a opção KilogramsYour target weight: Sua metaYour starting weight: peso que estava quando começou a dieta (tbm pode ser o mesmo peso atual, nesse caso o próximo item ficará com o mesmo valor por enquanto)Your current weight: seu peso atualWeight Date: Data
Em Waist Measurements:Waist Units: selecione a opção Waist Not Displayed e deixe o restante em branco.Em Body Mass Index (BMI) – OptionalHeight Units: selecione a opção Metric/S.I.E coloque sua altura nos espaços abaixo.

Após essas etapas clique novamente em Next
Na próxima página vai aparecer a sua barrinha, veja se os dados estão corretos.
Agora vc irá decidir se quer a barrinha grande pra colocar logo acima das postagens e abaixo do Layout do seu blog, ou pequena para colocar na barra lateral do blog!
Logo abaixo da barrinha tem as opções Large (grande) e Small (pequena). Selecione a opção desejada.
Agora desça a tela e copie o código HTML.
Cuidado para não copiar apenas uma parte do código, ok?

Agora, você tem que entrar no seu blog e clicar em Personalizar.
Vá em Layout e Elementos da Página (geralmente já abre nessa tela). clique em Adicionar um Gadget.

Abrirá a janela de Gadgets, então desça a página e procure por "HTML/ JavaScript".
Outra Janela será aberta. Nela vc irá colocar um Título (opcional, se quiser pode deixar em branco) e colar o código que copiou em "Conteúdo".
Agora é só salvar e sua barrinha estará no seu blog!!!

Ela vai ficar no mesmo lugar onde vc clicou Adicionar um Gadget (em Elementos da Página). Caso queira mudá-la de lugar basta clicar nela e arrastá-la pra cima de Postagens ou trocá-la de lugar com outro elemento da lateral da sua página.

E5pero que ajude vc5, a55im como me ajudou....

bjo a toda5

5elinho

Ganhei o 5elinho da minha amiga Juliana do blog:

( http://meuemagrecimentomudancadevida.blogspot.com/)

A5 regra5 para participar deste selo são:
1- Exiba a imagem do selo “Olha Que Blog Maneiro” que você acabou de ganhar!
2- Poste o link do blog que te indicou.
3- Indique 10 blogs de sua preferência.
4- Avise seus indicados.
5- Publique as regras
.6- Confira se os blogs indicados repassaram o selo e as regras.
7- Envie sua foto ou de um(a) amigo(a) para olhaquemaneiro@gmail.com, juntamente com os 10 links dos blogs indicados para verificação.
Caso os blogs tenham repassado o selo e as regras corretamente, dentro de alguns dias você receberá 1 caricatura em P&B


Blog5 indicado5 :

Jé55ica (http://querepoderconseguir.blogspot.com/)
Dani (http://borboletadani.blogspot.com/)
Luka(http://diario-de-luka.blogspot.com/)
Ro (http://embuscadacantadaperdida.blogspot.com/)
Renata ( http://dietametamorfose.blogspot.com/)
Adriana(http://cariocaradical.blogspot.com/)
Depoi5 coloco a5 outra5 menina5

AHHHHHHHHH

Toda 5emana é a me5ma coi5a, na 6ª feira e5tou contente com meu pe5o , e5ta 5emana pe5ei e5tava com 56 kg, ótimo poi5 tinha ido embora 1.5 kg.... e como toda 5emana tb começo a 5egunda mai5 pe5ada, e hj não foi diferente, pe5ei 57.5 kg, conclu5ão, e5tou andando numa e5teira, não con5igo 5air do lugar!!!! Não é muito o que tenho pra perder, ma5 parece impo55ivel, qq coi5inha a mai5, é o que ba5ta!!!

E5pero que vc5 tenham começado a 5emana melhor que eu....

5ó vou regi5trar meu pe5o amanhã, embora ache que é i55o me5mo

beijo5 e uma ótima 5emana a toda5

Preparação

Quinta feira, qua5e final de 5emana!!!! ahhhhhhhhh

Con5egui me controlar direitinho ontem.....

5entimento e alimentação

A comida que deveria 5er um prazer, para muito5 é uma tortura. Tento me lembrar da última vez que comi 5em culpa, e não con5igo me lembrar....ou como pq e5tá na hora, ou pra fazer companhia pra minha famíla, ou para eperimentar algo diferente, ou até pq fiquei em jejum muito tempo e e5tou com o e5tomago doendo de fome e acabo comendo qq coi5a e por an5iedade, faz tempo que não 5ento à me5a com fome e como com prazer.....Acredito que ante5 de mudar minha alimentação , preci5o mudar minha cabeça, organizar 5entimento5 . Acho que é i55o que acontece com muita5 de nó5, vamo5 parar e pre5tar atenção no5 no55o5 5entimento5 qd e5tamo5 comendo.....

Quem aqui nunca comeu alguma coi5a que não e5tava com vontade 5ó acabou comendo pq alguém e5tava comendo!!!!

beijo a toda5 .....vamo5 em frente

Que fome!!!

Continuo me policiando, não to con5eguindo uma alimentção totalmente correta, pq minha geladeira tá meio zerada, ma5 to pre5tando atenção na5 quantidade5 e procurando e5colher a qualidade do que tenho.....
Não qui5 comer na cantina da faculdade ontem, 5ó tinha almoçado e demorei pra voltar em ca5a e jantar, conclu5ão, almocei meio dia e fui comer novamente 5ó a 10 h5 da noite, 5ei que e5ta totalmente errado , ma5 não con5egui fazer melhor.....

um beijo a toda5

outro de5afio!!!

No55a vida é cheia de de5afio5, então vamo5 levantar a cabeça e começar e de55a vez com o propó5ito de cone5eguir.....

Como a maioria da5 pe55oa5 com problema5 para perder pe5o, que come por não cone5eguir re5olver determinada5 5ituaçõe5, eu não 5ou diferente..... a 5emana que pa55ou foi um inferno, comi tudo e mai5 um pouco, não tive vontade nem de po5tar......
Começou logo na 5egunda , fiz um doce de tapioca, e comi o maledeto todo5 o5 dia5!!!! Depoi5 de comer a con5ciência pe5a mai5 que o corpo!!!! e como comi o doce de5embe5tei e comi tudo que tinha pela frente.....ma5 é pa55ado.....e hj é o pre5ente ....


Amanhã coloco meu pe5o e vou começar o de5afio da Jay.....


bj55555

como é dificil!!!

Já to com meu computador, maz pra variar nunca fica tudo certo , redondinho.....meu teclado etá com defeito, e algumaz letraz não eztão funcionando, como ja deu pra perceber uma é o " éce" ( que horror)...ma_ vou ecrever accim mezmo......
To numa anciedade horroroza, e com iço não to conceguindo controlar minha alimentação....o pezo que tinha perdido, ja voltou, e vou ter que começar do zero.....maz vamembora!!!

bj a todaz

QUE PORTUGUE _ HORROROZO!!!

Caminho certo

Sei que é cedo ainda, pois hj faz 4 dias que entrei na linha, mas pela primeira vez em alguns anos , eu não perdi o incentivo logo no terceiro dia, por isso acredito estar no caminho certo.....
Hoje começo a caminhar, pretendo ir todos os dias , pelo menos enqto as aulas não começarem, depois vou precisar , ajeitar os horários, mas vou pensar um dia de cada vez....
A balança mostrou menos 2 kg hj , e tenho que ficar muito feliz pois fazia muito tempo que não conseguia algo assim em apenas 4 dias, mas sei também que foi um reflexo por ter comido muito final de ano, e depois parar, e sei que agora vai demorar mais, mas já me incentivou muito....

Meninas onde vcs estão!!!!

beijosssssssss

AHHH , esqueci como troca o peso na barrinha , se alguém puder me ajudar!!!!

Oi!!!!!

Oi meninas!!!!
Ano novo, novas chances , vamos lá!!!!!!

Praticamente começamos o ano ontem ..... Natal e Ano Novo comi sem pensar, e com isso é lógico que não comecei muito bem, mas enfim .....recomeçando!!!
Ontem me pesei estava com 58.000kg, num total de 8 kilos para serem eliminados, combinei com a minha cunhada, vamos fazer R.A juntas, e isso vai me incentivar muito, porque será como uma competição ( e entre cunhadas rsrsrsrs, não quero perder!!!!) , e como já mencionei aqui, vou ser madrinha de um casamento no dia 2 de maio, e quero estar linda e loira!!!

Minhas amigas , sei que estou em falta com vcs, e praticamente não sei o que anda acontecendo, mas ainda estou sem meu computador, a peça veio com defeito, e mandam pra lá e pra cá e ninguém resolve o problema, mas não vou desistir do blog, e espero que logo possa estar tudo resolvido pra poder postar todos os dias e comentar nos blogs de vcs....

beijos a todas ..... e esse ano vai ser nosso!!!