quinta-feira, 6 de setembro de 2012

10 dias depois

Fiquei 10 dias no teste de aumentar cal diárias e coloquei 1hora de caminhada na minha rotina, meu peso baixou 500 grs +/- hoje estou com 59.700kg, me animei pq sai dos 60kg , mas pensei que o efeito seria maior, pois mais de 1 mês seguindo direitinho a dieta eliminei ao todo 1.700kg , muito tempo pra tão pouco, mas enfim antes pra menos do que pra mais ...
Não escrevi antes pra tentar ver direitinho o resultado, vou persistir :)

Recomeço